Lohr, Klinikum Main-Spessart - Geriatrisches Zentrum - Gruppenraum, 1. OG - Do. 27. Juni 2024
Fitness im Alltag – auch für Sportmuffel
Vortrag im Rahmen der VitalAkademie – Fit & gesund älter werden
In unserem Vortrag möchten wir Ihnen praktische Tipps und Tricks vorstellen, wie Sie ganz einfach mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren können, ohne sich dazu im Fitnessstudio quälen zu müssen. Denn Fitness muss nicht kompliziert sein – schon kleine Veränderungen im täglichen Leben können große Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben.
Referentin: Natalie Preiß, Chefärztin Geriatrie
keine Anmeldung nötig